Viziamoci un po' A Pasqua non rinunciamo alle uova di cioccolato, nonostante il prezzo stellare del cacao Una tradizione intramontabile, per i golosi e non solo: il cioccolato è da sempre considerato un bene prezioso a cui sono state attribuite proprietà interessanti fin dai tempi dei Maya Giacomo Astrua 30 MAR 2024
IN CORPORE SANO Dagli insetti alla carne sintetica: le novità del 2023 a tavola Ci sono nuovi prodotti e frontiere inesplorate nel mondo della nutrizione. Ma l'aspetto più rilevante è che sempre più persone hanno capito come le scelte alimentari possono influenzare la salute Giacomo Astrua 30 DIC 2023
In corpore sano Pranzo di Natale, ecco come gestirlo Esiste un modo per godersi il Natale e i suoi piatti senza esagerare? Sì, esistono tante accortezze che si possono seguire una ad una o solo in parte, a voi la scelta Giacomo Astrua 24 DIC 2023
Il Foglio sportivo - IN CORPORE SANO I tre errori da evitare in vacanza per non ritrovarsi a fare i conti con la bilancia Durante il periodo di ferie è giusto staccare con la testa e godersi le meritate eccezioni, ma senza esagerare. Qualche buon consiglio Giacomo Astrua 19 AGO 2023
Il Foglio sportivo - IN CORPORE SANO Allenatevi per il costume, consigli utili Ecco come evitare regimi alimentari estremi a favore di un dimagrimento tramite l’aumento del consumo dei grassi e grazie all’incremento della massa muscolare Giacomo Astrua 24 GIU 2023
sport a pixel Softskill & business. Il mondo competitivo dei videogiochi spiegato da Luca Guerrasio Quella degli esports è un'industria che ha mosso circa 1.080,30 milioni di dollari. "Sempre nel 2021, per citare altri numeri, gli appassionati su scala globale erano 240 milioni, ma arriveranno a superare i 291 milioni a fine 2024”, ci dice il consulente esportivo Giacomo Astrua 13 APR 2023
Il Foglio sportivo - in corpore sano I dolci di Pasqua e le qualità del cacao Secondo alcuni studi il cioccolato aiuta nella perdita di peso e offre protezione ai neuroni (oltre a stimolare il buon umore). La panacea di tutti i mali? Non è proprio così Giacomo Astrua 08 APR 2023
L'intervista Il riscatto della Gen Z contro la retorica del “cellulare sempre in mano” "Due parole su di loro: riscatto e resilienza" dice Ilaria Iacovello, che ci ha scritto su un libro. I ragazzi si trovano con un passato difficile, un presente che ha bisogno di considerazione da parte degli adulti e un futuro da affidar loro con fiducia. Una riflessione Giacomo Astrua 07 GEN 2023
A Tavola Pasqua come uno stile di vita sano Le festività pasquali insegnano qualcosa che può valere tutto l'anno. Come applicare lo stile di vita pasquale alle abitudini alimentari quotidiane Giacomo Astrua 16 APR 2022
Il Foglio sportivo - in corpore sano Adesso rimettiamoci in forma Dopo le abbuffate delle feste è importante riprendere uno stile di vita sano a partire dall'alimentazione e dall'attività fisica: ecco alcune semplici linee guida Giacomo Astrua 31 DIC 2021
